最近精神不好，服用哪种滋补品为好

女 | 30岁 2011-04-01 08:38:07 1人回复来自

健康咨询描述：我30岁，做针织外贸的，经常对着电脑工作，好几年了。最近感觉面色发黄，睡眠也不是很好，白天精神状态不良，特别是吃饭后特别想睡觉。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想买些补品滋补下，这个情况买哪种比较好？

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王医生 其他帮助网友：18606称赞：2906

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2011-04-01 08:42:59

吃饭后就困，是脾胃虚弱，脾胃没有足够的力气去消化食物，所以人会没有精神，建议你规律生活，吃温热的食物，少食辛辣刺激，油腻甜食，平时可以有意识的多食山药，是平补脾胃的，熬汤或炒菜都可。

1.本品健脾止泻，温中化痢，用于小儿脾胃虚弱，寒...[说明书]

健脾，止泻。用于脾胃虚弱，不思饮食，或吐或泻，形...[说明书]

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