健康咨询描述:
了,要注意点什么呢?
比如:生活习惯什么的~~~
想得到怎样的帮助:怀孕7个月了,要注意点什么呢?
比如:生活习惯什么的~~~
病情分析:
此时母体的体力大减,容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩,因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此时不可任意刺激子宫,且因早产的可能性,最好能抑制性生活。进食不要一次吃太多,以少量多餐为佳,并摄取易消化且营养成分高的食物。
指导意见:
在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1、不要偏食、不要限制饮食;
2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;
3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。
病情分析:
你好,这个属于怀孕后期,一定要从饮食和生活中调理一下。
指导意见:
我建议你不要剧烈运动,以防引起早产的现象。可以少吃多餐,多吃点清淡的,适当的走动,这样会自然分娩是有帮助的。祝你身体健康!
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