脚扭了一下，该怎么办？？？

      对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。。
      

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！你属于脚扭伤之后处理的问题，存在上述损伤，那么你首先应该选择冰敷患处，可以收缩血管，减少出血
      指导意见：
      上述情况建议你可以选择损伤之后24小时内冰敷，超过24小时之后可以选择局部热敷，并配合云南白药胶囊，芬必得口服止痛，适当的休息吧
      

      
      病情分析：
      现在有什么症状？是否影响了行走？有无红肿疼痛？如果不能用力建议先拍片检查，排除骨折可能
      指导意见：
      如果疼痛不适特别严重，不影响正常活动，一般问题不大，可能是软组织扭伤了，通过外敷膏药，消肿止痛酊，注意休息等等，慢慢就好起来的
      
      以上是对“脚扭了一下，该怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以选择损伤之后24小时内冰敷