体质比较虚寒,不能吃过于凉的食物,都什么食物属于寒凉性的
女 | 30岁 2011-04-01 09:58:41
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健康咨询描述： 体质比较虚寒，不能吃过于凉的食物，想问一下都什么食物属于寒凉性的？
想得到怎样的帮助：什么食物不含凉呢？
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2011-04-01 10:09:12
食补也要讲究火候,北方的天气不适合用人参等大补的药材,西洋参相对比较温和,不容易上火,第一次先服一两片,依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量.同时食物要在温热的时候吃,不要贪凉或是吃凉饭凉菜.
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