肾虚要怎么保养。。或是会引起什么后果，为什么会肾虚

      
      病情分析：
      您好！引起肾虚的原因是多方面的，通常是由于先天因素，以及后天情绪因素、手淫及体质虚弱等原因引起的。长期肾虚会导致植物神经紊乱以及性功能下降等问题的产生。
      指导意见：
      存在肾虚症状的人要通过药物（建议以中药调理为主）、食补和运动为主来加以调理。日常多吃一些如：动物肾脏、海产品、骨髓、黑芝麻、山药等，都是很好的补肾食品。持之以恒适度的运动和锻炼则是更加可取的养肾方式，尝试多方面的加以调理一定是非常有益的。
      

      
      你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
      肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      
      

      引起肾虚的原因是多方面的
      
      以上是对“肾虚要怎么保养。。或是会引起什么后果，为什么会肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！