解不出大便

      
      病情分析：
      你好，便秘一般是指大便秘结，不容易排除，或大便次数减少;你最近大便费力不易排出，属于轻度便秘。
      便秘主要跟胃肠动力较弱、蠕动减慢有关，也常跟饮水少、运动少，生活不规律、或近期肝火旺盛、上火有关，
      便秘严重可以应用药物，但最主要还是平日的生活方式、饮食保养等。
      指导意见：
      1、你若有便意却实在解不出时可以肛门塞入开塞露，口服芦荟胶囊、牛黄解毒片试试，效果好，副作用小;
      2、最主要是多喝水，每天至少2000毫升，白开水即可，蜂蜜水更好，养成每天晨起、睡前一杯温白开的好习惯;
      3、清淡饮食，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉、以及韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜;
      4、多运动，经常顺时针按揉腹部，以增强胃肠动力，促进肠蠕动;
      5、可经常喝点花草茶，如桃花，利于通便;
      这样慢慢就好了。希望我的回答能帮到您！祝健康！
      
      

      你好,便秘治疗：
      1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
      3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
      4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
      5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
      
      

      
      病情分析：
      你好，你这是便秘多由于饮食和长期的久坐或者久站导致，喝水少的原因
      指导意见：
      建议你用一下开塞露辅助排便，防止出血，引起肛门的感染，此外，可以用一下麻仁润肠丸和牛黄解毒丸，注意休息
      
      以上是对“解不出大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！