劳累腰酸痛

      病情分析：
         你好！我认为是感受风寒湿，体虚年迈及跌扑摔倒等因素引起外邪痹阻筋脉，气血运行不畅；内伤多有肾精亏虚，腰府失于濡养、温煦所致的。辛辣食品、情志不畅等因素也会引起的。
      指导意见：
        1.建议你口服中药效果更好金匮肾气丸和保和丸，尽可能勿劳累。
        2.可以适当按按摩，拔拔火罐，祛除寒湿，舒筋通络，活血化瘀的作用。
      

      病情分析：
      你好！人在劳累以及过度安逸下都容易滋生疾病不舒服，你这个情况没有具体指出针对情况是没法诊断什么疾病，可能只是体质差引起！注意休息，不要过度劳累即可
      指导意见：
      适当补益营养来慢慢调理身体结合专门的锻炼身体综合恢复身体健康！可以适当加入黄芪，当归，人参等药物辅助补益一下身体
      
      以上是对“劳累腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！