你好我的脚扭伤了，

      
      病情分析：
      根据您的情况，3月10号踝关节扭伤的，若是没有骨折现在3周基本可以开始慢慢下地恢复性活动了的。
      指导意见：
      掌握循序渐进的原则，刚下地时候出现肿胀加重的现象比较正常的，晚上可以热敷，每天增加活动量，一般完全恢复正常还需要一段时间的，祝早日康复。
      

      
      病情分析：
      你好根据你的描述，你的踝关节骨折到现在才22天，时间太短，本身踝关节是负重比较大。你拆膏的时间过早。
      指导意见：
      你好，慎重起见。你可以到医院进行X光检查，检查无移位的话再裹上原来的石膏至少15天。你一般要50天到两个月时经过X光检查和临床检查达到临床愈合期，局部才可以负重，下床。希望我的回答对你有所帮助！你还有别的疑问么？