健康咨询描述: 了,这是第一胎不懂又不好意思问别人。
想得到怎样的帮助:想问下怀了孕该注意些什么,比如吃饭或运动,还有别的什么?
第一,保持情绪稳定,乐观开朗.
第二,适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源.
第三,饮食得当,膳食均衡,注意补充微量元素,例如补钙等.
第四,控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活.
病情分析:
怀孕属于正常的生理现象,不必拿着当做是病人。合理营养,适当运动。
指导意见:
你好,建议你饮食均衡,睡眠充足,做好产前检查,还有就是怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活的次数或时间。不能剧烈运动。
第一,保持情绪稳定,乐观开朗.
第二,适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源.
第三,饮食得当,膳食均衡,注意补充微量元素,例如补钙等.
第四,控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活.
以上是对“怀孕该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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