缺钙用什么方法检查好？

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！你属于手脚抽筋的问题，存在上述症状的确不排除缺钙引起，你可以选择正规医院抽血化验确定
      指导意见：
      上述情况建议你可以选择正规医院空腹抽血化验，做个微量元素化验检查确定，之后才能更好的治疗，存在缺钙的话，可以积极补钙
      

      你好,要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
      
      以上是对“缺钙用什么方法检查好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！