这两天有月经来潮，腰和小腹感觉不舒服，有点疼,怎么办会缓解一些？
保密 | 0个月 2011-04-01 12:28:39
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健康咨询描述： 这两天有月经来潮，腰和小腹感觉不舒服，有点疼
想得到怎样的帮助：怎么办会缓解一些？
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医生回复区
2011-04-01 12:30:48 我要投诉
病情分析：
您好！据您的描述，月经来潮、肚子疼，应该是痛经的表现，中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的；需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.
指导意见：
建议您可以去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束；或者服用止痛药当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药,效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，祝您身体健康！
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