有白头发很少很少的偶尔可以找到一两根怎样可以没有白头发啊

      应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌；1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      

      
      病情分析：
      您这样的表现，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏、偏食等问题有关。
      指导意见：
      平时注意适当缓解心理压力，保持开朗的心情，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等，也可以口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等，另外，生活作息要规律，只要及时调整好，您的情况是很好恢复的。
      
      以上是对“有白头发很少很少的偶尔可以找到一两根怎样可以没有白头发啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！