腰椎间盘轻微凸出应该这样保养
男 | 22岁 2011-04-01 12:44:52
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来自
健康咨询描述： 腰椎间盘轻微凸出应该这样保养？今年才22岁
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：得到有效的帮助。
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医生回复区
2011-04-01 12:56:22 我要投诉
病情分析：
你好！根据你目前的情况来看建议坚持按疗程进行牵引治疗促其突出的椎间盘回缩，避免加重向后突出引起更加严重的症状和增加治疗难度。平时注意坚持睡硬板床，避免重体力活、久坐。
指导意见：
建议早发现早治疗，注意个人保养，定期复查。
祝早日康复！
2011-04-01 12:56:21 我要投诉
病情分析：
您好！年轻人引起腰间盘突出通常是因为长期保持坐姿所致。
指导意见：
建议一定要适度运动来逐渐缓解，一个小时左右就要运动一下，不要长时间保持一个姿势会很好的缓解轻微的腰椎间盘轻微凸出的症状，祝早日康复!
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