健康咨询描述: 老人担心糖尿病遗传,如何防治?
想得到怎样的帮助:老人担心糖尿病遗传,关键是如何家庭预防?
病情分析:
您好:
糖尿病是一种内分泌系统常见的疾病,具有一定的遗传性,只是说明具有糖尿病家族史的人群患糖尿病的几率略大一些,而不一定就一定会得糖尿病,所以不用担心。
指导意见:
如果家中有糖尿病人,那么就可以在生活中饮食上注意一点就是了,首先是一定要少吃含糖分高的食物,特别是糖类。其次多吃蔬菜和粗粮,少吃含淀粉高的食物。注意劳逸结合,要注意锻炼身体,不要整天呆着不活动,这样的话,患病的几率就小多了。
医生询问:
祝健康快乐。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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