健康咨询描述:
几年内,经常头痛,记忆力差,好多事情一转眼就忘记了,
实力开始下降,听力也有下降的痕迹,也许是应为反应能力变迟钝了,造成听力的下降,分析能力也下降,语言表达能力啊 经常是话到嘴边出不来 ,用肢体语言来表示。······多年前,脑袋被人砸晕过, 还有09年气晕过。
想得到怎样的帮助:就是问想知道 我到底 这些是怎么了 能怎么治疗?
建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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