黑眼圈很重4年了

男 | 20岁 2011-04-01 15:11:39 1人回复来自

健康咨询描述：男今年20岁抽烟3年多了。然后3年前因为高中学习紧张经常通宵导致黑眼圈的出现。但是当时不严重而且戴眼镜能遮挡就没在意。现在能好好休息了但是黑眼圈一直不见好转用了很多眼部的东西也没用。怀疑有鼻炎因为晚上睡觉鼻子总是不通畅，一会堵一会通的。

想得到怎样的帮助：请问我这种属于什么黑眼圈怎么治疗附图。

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2011-04-01 15:11:58 我要投诉

建议您主意一下几点：1若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.2每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.5缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.