健康咨询描述: )
想得到怎样的帮助:现在该怎么办呢?
想去好好煅练,可现在腰膝酸的都没那精神了。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你这是脾肾两虚的情况,主要是由于你情志因素引起的忧虑和恐慌,加上失眠所致。
指导意见:
对于这种情况,如果要服用中药,需要脾肾同补,如附子理中丸配合金匮肾气丸,健脾补肾,一般来说,需要坚持半年以上才能有良好的效果,还要注意情绪的调节,可以练习轻度的活动,慢慢来。
要不要禁欲?和肝火旺有没关系?好像中医说我太热了可有时候像感到身上冷
恩,你出现热象是虚热,阴虚火旺所致,对于这种情况,最好禁欲,然后通过药物、饮食、起居来综合的调理。
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