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1岁多宝宝缺钙缺锌，怎样补充？

女 | 13个月 2011-04-01 15:25:17 2人回复来自

健康咨询描述： 13个月宝宝，头发少又黄。拿头发去化验了微量元素，测得结果是缺锌缺钙。但市场上卖的儿童补钙补锌产品，大多是葡萄糖酸钙酸锌的，那股酸酸的味道

曾经的治疗情况和效果：。但市场上卖的儿童补钙补锌产品，大多是葡萄糖酸钙酸锌的，那股酸酸的味道宝宝特别不爱喝。

想得到怎样的帮助：请问有什么食物含钙锌较多，希望通过食补改善。

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孙红卫护师擅长: 新生儿黄疸，腹泻，幼儿急疹等儿科常见疾病帮助网友：9382称赞：7

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2011-04-01 15:30:12 我要投诉

      病情分析：
      补钙的食物：牛奶，海带。豆制品
      指导意见：
      补锌的食物：紫菜，芝麻，花生，豆类。母乳喂养

王辉锦州市中心医院主任医师擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友：12484

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2011-04-01 15:26:59 我要投诉

服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。