最近，颈椎难受，并且肩胛酸胀，胳膊难受怎样治疗最好

      
      病情分析：
      您好，你这种情况估计是颈椎病了，它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。
      指导意见：
      你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。
      

      你好，从你谈到的这情况来看这可能是颈椎，颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右，还可吃些对症的中成药，像这颈复康颗粒、壮骨关节丸、颈腰康胶囊都是可选择的.
      
      以上是对“最近，颈椎难受，并且肩胛酸胀，胳膊难受怎样治疗最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的这个情况就是由于颈椎病导致的，我建议您选择针灸治疗效果比较好而且不会有什么副作用的。
      指导意见：
      建议您到正规的中医院针灸科选择针灸治疗很好的，另外您平时一定要注意预防，一定不要长时间低头看书、看报等，经常活动一下颈椎，再就是可以每天晚上坚持热敷不错的，希望我的回答可以给您带来帮助。
      医生询问：
      您平时经常低头看书等吗？