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控制不住自己的食欲

保密 | 0个月 2011-04-01 16:17:13 2人回复来自

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间:明明已经吃饱了但是还想吃东西，控制不了，想减肥，要怎么样才能控制自己的食欲

化验、检查结果：无

曾经的治疗情况和效果：么有治疗

想得到怎样的帮助：要怎么才能控制自己的食欲

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樊俊兰医师擅长: 感冒，咳嗽，慢性支气管炎，肺气肿，哮喘，鼻炎慢性帮助网友：1143称赞：108

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2011-04-01 16:23:43 我要投诉

      病情分析：
      吃饭之前多喝汤后吃饭眼细嚼慢咽让你有一种饱腹感
      指导意见：
      食欲好的人多数有你这种体会你可以吃上海海兰鑫螺旋藻牌子还可以在饭前半小时吃它是一种超级营养包这样吃饭就少了半年就会瘦的

tiankong369 其他帮助网友：875称赞：102

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2011-04-01 16:25:22 我要投诉

      病情分析：
      饮食八分饱最好了，太多了伤胃
      指导意见：
      可以用一个兴趣转移另一个兴趣。转移一下注意了。把精力放在运动上面。