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容易疲劳，无力，精神不饱满应该怎么解决问题

保密 | 0个月 2011-04-01 17:08:24 3人回复来自

健康咨询描述：容易疲劳，无力，精神不饱满

想得到怎样的帮助：应该怎么解决问题

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赖光乾医师擅长: 感冒,头痛,风湿病,咳嗽,慢性鼻炎,小肠结肠炎,痔帮助网友：31733称赞：2103

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2011-04-01 17:11:58 我要投诉

      病情分析：
      容易疲劳，无力，精神不饱满，这主要是脾虚引起的。
      指导意见：
      所以平时可以使用西洋参，加少许的麦冬、五味子、泡水喝，另外亦可多吃健脾益气的如红枣、党参、黄芪、人参归脾丸或者人参健脾丸等。

晴天小帅医其他帮助网友：9472称赞：1656

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2011-04-01 17:10:26 我要投诉

多锻炼，保证自己的睡眠质量，另外可以服用一些西洋参含片。

马医生 其他帮助网友：35991称赞：3675

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2011-04-01 17:11:24

      你好,乐观的心态，充分的休息和睡眠，适当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力。

      以上是对“容易疲劳，无力，精神不饱满应该怎么解决问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！