病情分析:
您好,血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯,一般成人总胆固醇超过5.7,甘油三酯超过1.7,诊断为高脂血症,血脂高了,就容易诱发动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病。
指导意见:
饮食总体原则以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、水果。蛋类和肉类要适量摄入,尽量低盐,低脂肪,还要适当运动,肥胖的要减肥。调节和降低血脂的食物主要有玉米、山楂、木耳、洋葱、芹菜、茄子、苦瓜、萝卜、蘑菇、香菇、大蒜、生姜、海藻,食醋等等要多吃一些
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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