现在是春天,在这个季节里吃什么水果好啊,节里吃什么水果好啊

      春天比较干燥！吃些水气比较大的水果！比如香蕉，苹果、梨都是好的选择！注意不要过多吃反季水果！
      

      
      病情分析：
      春天季节，人体容易出汗，丢失水分，加上天气变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。
      指导意见：
      新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防便秘。三餐中应多吃新鲜蔬菜与水果，这些食物富含维生素C、矿物质、膳食纤维与水分。水果中如香蕉、葡萄、橘子、苹果和荸荠，富含钾、镁。
      
      以上是对“现在是春天,在这个季节里吃什么水果好啊,节里吃什么水果好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！