健康咨询描述: 我上课一直是分神状态无法集中精力就算是自己心里一直想着集中精力但还是不知不觉的分神了还有就是很想说话左转右转睡觉时一直做梦,尤其这两天的午睡一直是朦胧状态过去的事在大脑里一一上演。我很无奈
想得到怎样的帮助:怎样集中精力
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