健康咨询描述: 总觉得自己长得难看,完全没有自信,其实别人都说我长得还可以,一般人,但是还是觉得很难看...我也不知道为什么这么在意自己的外貌,很苦恼,而且不敢跟别人对视,话少,心理时常很压抑,莫明的伤感难过.别人多说,自信的女人最漂亮之类的什么什么的,这我也知道,但是依然自卑
想得到怎样的帮助:希望得到心理疏导,想知道这是什么问题?
病情分析:
你的表现是过于不自信了,可能是你的性格比较内向感到自己的的渺小,所以会压抑,自卑。还有你对自己和周围的认识不足,可能在你的心里长相是非常重要的东西,所以在内心里会很期待自己是非常漂亮的人,并且你的期望与你的实际有点偏差,就可能这样了。
指导意见:
建议你稍微改变一点认识,人的长相固然重要,特别是对于女性来说,到不是全部。可能还需要良好的学业,称心的工作,美好的生活,和睦的家庭等等。而且你不是长的丑,尽量自信些!
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