有健康的减肥药吗？

      病情分析：
      你好，目前医学上主张通过适当地坚持运动配合控制饮食为最安全有效而且不容易反弹的减肥方法。
      指导意见：
      建议可选择每天坚持跑步一小时，控制高热量食品的摄入，多吃青菜水果，可达到理想的效果。
      

      
      病情分析：
      减肥有几个方法的，一个是多吃些乌龙茶，或者荷叶决明子茶等。
      还有饭后顺时针按摩腹部
      指导意见：
      还有，就是不要吃高脂高钠食物。
      另外，坚持每天运动，慢跑。
      最好是早晚吃素食，午餐正常饮食就好了
      

      您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
      合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
      
      以上是对“有健康的减肥药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！