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白天看了恐怖小说晚上睡觉时很害怕

保密 | 0个月 悬赏100个健康币 2011-04-01 20:38:41 1人回复 来自

健康咨询描述: 白天上课是无聊,就看恐怖小说,因为好奇心,看些很多都是谈鬼伦神的话题,有些很恐怖,小说时还写的是真实的故事,是作者亲生经历的,信不信由你,这样写的,我虽然不相信,但是一到晚上一个人睡觉的时候,想起恐怖小说里的情节就感到很害怕,没有安全感,有时半夜睡醒,会不敢上次所,只要想起那情节,感着十分恐惧.几乎每天晚上就带着恐惧入睡.

曾经的治疗情况和效果: ...............

想得到怎样的帮助:有什么办法让我不恐惧吗?

医生回复区

刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:42:44 我要投诉

      
      病情分析:
      您好,根据您的描述来看,您的情况应该属于看书对神经的刺激所导致的恐惧表现,这种情况应该是不要紧的,因为这个年龄对什么都好奇,并且没有经历过多的遭遇,所以会出现以上表现,这也是较多见得,所以不要过于担心这一点。
      指导意见:
      这种情况首先就是明确一点,世上根本没有鬼,只是人自己吓自己而已,所以没有必要过多的恐惧,要树立坚定的信念,不要相信鬼神学说,祝您早日战胜自己。
      

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