健康咨询描述: 后仰感觉腰部的脊椎骨有一块骨头顶着,就好像有一块骨头顶着不让我后仰,小后仰没问题,后仰角度大了就会痛。
想得到怎样的帮助:脊椎骨顶着痛难忍是什么毛病?
你好,可以做备纱布口罩一个、热水袋一个(可容500毫升水)、山西陈醋(越陈越好)300毫升。先将陈醋加热,然后把口罩置入陈醋内浸泡15分钟后捞起稍拧干(以不滴水为度),再把浸湿的口罩敷于颈椎最疼痛的部位,再将装有70~80℃热水的热水袋覆盖于口罩上,敷30~40分钟,使热力透过口罩直达颈项深处。如此每日进行一次,如果患者颈椎部疼痛比较明显,颈部活动受限,且有头昏等症状者,每日进行两次,早晚各一次。10天为一疗程。坚持使用2~3个疗程,可有显著效果。
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