我今年22岁,从14岁有月经以来一直都非常规律,2008年6月份第一次发生性行

健康咨询描述： 我今年22岁，从14岁有月经以来一直都非常规律。2008年6月份第一次发生性行为，没弄破处女膜，但在体内射精的，所以事后立刻吃了一粒毓婷。但下次月经还是准时来的，并没有紊乱。但我每次来月经天数都比较长，第一天到第三天量比较多，第四、五天量会少点，但是完全干净、一点血丝都没有则要到第九天左右。一般第一天肚子会有点痛，第二、三天量最多，小腹坠胀，腰酸嗜睡，但从来不痛经。2009年11月份发生性行为，没戴套但体外射精，担心怀孕事后又吃了一粒金毓婷。之后那次月经推迟了10天，而且从那以后我月经一直不大准，每次都会推迟或者提前三四天，有两次月经结束后五六天有点受凉就又会出点血，但不多。有一次月经晚了三四天没来，半夜里睡梦中突然感觉内裤好像弄湿，以为月经来，立刻起来换却发现没有血，不知道是什么体液，是无色透明的，过一两天后月经就来了。今年1月7号、2月11号来月经，但3月3号又来了，量很少，是褐色的，四五天就干净了。3月18号早上又来了，只有一点点浅褐色的渣，起初是以为受凉了的出血，但19、20日突然多了起来，达到了正常月经的量，24号结束。刚刚3月28号晚上、29号早晨发生性行为，没戴套，体外射精，没吃紧急避孕药。中午吃了两个冰淇淋。事后一直担心会怀孕所以压力很大，精神一直比较紧张。3月30号傍晚和肚脐眼平行的右边肚子有点疼，很轻微的疼一会儿就好了，小便时排出一点浅褐色的渣，晚上洗澡前小便时又排出了一些。昨天、今天小便时都有鲜红色血液排出，还混有红色血渣。我平时很少发生性行为，从第一次到现在不超过8次。但我有自慰的坏习惯，平均每周两三次。但很注意个人卫生，爱干净，有轻微洁癖。因工作需要，几乎每天都坐在电脑前工作6小时以上，很少走动或运动，所以月经时经常有暗红色血块。体质还好，就是很怕冷。我想请问我现在的月经紊乱和出血现象是什么原因？和吃避孕药、辐射、自慰有关吗？但是我一共就吃过两次阿，而且两次分别是2008年6月、2009年11月，至今都相隔1年多了。
希望专业的医生能根据我的描述帮我仔细分析一下我的情况，并给我建议，告诉我我的情况是否严重？现在这次出血是月经、排卵期出血、受精卵着床出血还是妇科疾病导致的出血？是否需要治疗？

想得到怎样的帮助：笼统的就不用说了，希望能根据我的描述分析下我的情况。会追加分的！！