健康咨询描述: 我心情不好 就想到剪短发 班上有个同学也剪了短发 我怕她看到我剪了 说我跟她学 我就不敢剪了 我好怕她说我 我该怎么办
想得到怎样的帮助:我好怕她说我学她 怎么办啊
病情分析:
从你描述的情况来看,考虑是休息不好,心理压力大导致的多疑,思想顾虑较重不适症状;
指导意见:
建议 不要想的太多,以免精神紧张。不要怕别人说你,“走自己的路,让别人去说吧”,放松自己,找回自我,重新树立信心,你的生活会更好!
你好,你的问题在于你的性格因素造成的,还有就是强烈的自卑感,这是造成你现在的情况的主要原因。你这是心理障碍,最好是能够接受一下心理疏导,打开心结,恢复正常的生活的,这个事情不是简单的用药就可以解决的,你自己也是需要增强信心和勇气,勇敢的去面对自己所遇到的一切。
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