健康咨询描述: 现在怀孕31周,初次怀孕,请问胎儿会在什么时候胎头入盘,入盘后是不是就要临产?
想得到怎样的帮助:现在应该怎样运动,可以帮助生产?
病情分析:
一般胎头入盘的时间为38周零3-5天,入盆后10天左右就能生。
指导意见:
平时孕妇可以锻炼盆底肌肉,增加产力,例如散步,爬楼梯,一些小马步,做体操,提阴部的肌肉等
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