健康咨询描述: 我的同事说每天吃点维生素补充体不足,但是我买了桑海21金维片,吃了两天,但又不敢吃了,人们常说是药三分毒吗,所以我不敢吃,但身体不太好,老是手脚冷特别是冬天一晚上也暖不过来,他们说吃点维生素会好点,说我可能是缺乏维生素?请问我吃维生素有副作用吗?吃哪产的维生素好一点,现在市场上那么多种?
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