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过度劳累会有头痛，一般为血管性头痛，为脑血管一过性痉挛或缺血引起，有的为搏动性疼痛，往往休息后都可缓解。先休息观察几天吧，假如疼痛不缓解甚至有加重以及出现其他不适的话就得上医院了，得做神经系统的体检，可考虑做血常规，脑CT，MRI及脑血管造影等检查。不过你的问题估计不大，暂不考虑。
病情分析：
你好，你的这个情况，应该是血管性头痛症状。从中医上来辨证，则属于少阳头痛，多为外感风邪，阻遏头窍所致。
指导意见：
你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、中渚、侠溪三穴，每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持几次，效果当会显著。具体穴位定位可网上搜索穴位图。
如果症状比较顽固，还可以结合服用一些通络止痛的中成药，比如正天丸，也会有不错的疗效。
祝你早日康复！
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头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等。必要时做脑部CT检查一下。
以上是对“头痛，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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