健康咨询描述: 蜂蜜用温水冲还是用冻水冲?听人说用温水冲了喝会上火?是不是真的?
想得到怎样的帮助:究竟用哪一种冲比较好?和原因!
病情分析:
你好,依照你所描述的情况。蜂蜜是不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,而失去营养价值的。
指导意见:
建议蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,可用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热。还可达到润肠通便的作用。
祝你身体健康
你好,根据描述考虑常喝蜂蜜水,有助于提高机体免疫力,蜂蜜是凉性食物,并不会出现上火的。建议你可以使用温开水冲蜂蜜水喝。如果免疫力比较低下,也可以口服脾氨肽冻干粉,或者是匹多莫德分散片
病情分析:
您好,蜂蜜可以用冰水来冲调,也可以使用温水冲调,两者都不会破坏蜂蜜的成分。
指导意见:
但蜂蜜忌讳使用热开水冲调,水温过热容易降低蜂蜜的营养和功效。
您上述提到的温水冲调后服用上火是没有根据的,您可以放心食用。祝您生活愉快!
以上是对“蜂蜜用温水冲还是用冻水冲?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜,具体因人、因时而宜。一般来说,虚寒体质的人如手脚冰凉、怕冷、脸色苍白,宜用温水冲调蜂蜜;平时火旺的人如常感身体燥热、面红目赤、口燥咽干,宜用凉开水冲调。秋冬季节,天气寒冷,宜用温水;盛夏季节,用凉开水冲调蜂蜜,消暑解热,还是很好的清凉保健饮料。
饮用蜂蜜水,在饭前1至1个半小时或饭后2至3小时较适宜。胃酸过多者、肥大性胃炎、胃或十二指肠溃疡患者,可在饭前1个半小时喝,能抑制胃酸分泌,减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,宜喝凉蜂蜜水后立即进食。神经衰弱者可在睡前喝蜂蜜水,因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。
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