健康咨询描述: 两天前,总是想睡觉,疲倦,坐着的时候总是想睡觉,控制不住,
想得到怎样的帮助:告诉我要吃什么食物来治疗
建议您平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,祝您身体健康!
病情分析:
看情况像是春困表现,未必低烧。
指导意见:
春困是由于春天转暖机体进行调理的过程,应多喝开水,适当的进行体育运动,可有利于排除体内的邪气缓解春困。同时自测体温,如高于正常体温那就是感冒,还是应多喝开水可自服感冒颗粒,感冒胶囊等,注意休息。
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