请问胆子小怎么办

      你好，欢迎你的来访，根据你的描述情况来看，胆子小可能与小时候的成长经历有关，这个是要自己有意识的去克服心理障碍，多加练习就好！不能因此退缩和逃避！
      

      您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉内心安全感不足，建议您从小事做起，加强自我认可，自我肯定，关注自己的优点。如果是害怕小动物之类，建议用系统脱敏来缓解。
      
      以上是对“请问胆子小怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的情况属于心理问题，这种情况与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议：调整心态：大胆的走出自我，遇事告诉自己：你能行！
      

      您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！
      

      
      病情分析：
      首先，胆子小的原因是自信心缺乏的表现。
      其次，可能是没有得到锻炼的结果。
      指导意见：
      下面我向你提几点建议：首先，你要认识自己，其实，你有很多优点的，不要只看到到缺点，这样会打击到你自信心的。
      其次，你要找一些机会去锻炼你的胆子。
      最后，可以请你的朋友帮忙监督你啊。
      希望对你有帮助。