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是否有什么食疗菜肴来缓解工作压力？

保密 | 0个月 2011-04-01 23:35:29 1人回复来自

健康咨询描述：我们办公室连我加在一起，总共有9个人。大家的工作压力都很大，每天都有一半左右的人员得继续加班到8、9点。我们就是这样轮的。长久以往，肯定会有意想不到的亚健康。所以，请问大夫，像我们这般长年累月加班的员工，是否有什么可以食疗的菜肴可以来缓解工作压力？

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闫医生 其他帮助网友：63873称赞：8341

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2011-04-01 23:58:39

您还是可以试试甜点的，咖啡、巧克力都是有帮助的，祝您身体健康！

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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