为什么大便经常过硬,上厕所很辛苦,有什么办法可以解决这个问题吗
健康咨询描述： 经常
化验、检查结果： 无
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：为什么大便经常过硬，上厕所很辛苦，有什么办法可以解决这个问题吗，平时应注意哪些方面。谢谢。
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建议采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
病情分析：
你好患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
指导意见：
便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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