躺着看书为什么不好？

男 | 22岁 2011-04-02 00:28:26 4人回复来自

健康咨询描述：躺着看书为什么不好？没有受压迫啊

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2011-04-02 00:32:59

      病情分析：
      你好，像你这种情况躺在看书还是一个不良习惯，对视力有很大的影响
      指导意见：
      像这种情况建议你还是在看书的时候保持正确端正的坐姿，注意用眼卫生，对视力没有那么大的影响，不容易加重近视。

吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2018-02-27 07:34:58 我要投诉

你好，躺着看书，最严重的是对于视力不好，容易导致视力下降的症状，二是对于上肢不好容易导致肌肉劳损，所以，可以趴在床上看书，或是最好坐的看书嘛

姜彦春哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：11626称赞：1

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2018-02-27 07:36:07 我要投诉

      您好，请不要躺着看书，躺在床上看书是一种不良的习惯，不能保证眼睛与书的最佳距离，眼睛不能保持水平状态，时间长了，易导致眼睛近视或者斜视，一定要改掉不良习惯。

      以上是对“躺着看书为什么不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张宜群二级心理咨询师擅长: 擅长青少年逆反，厌学，网瘾，人际关系问题，亲子关系帮助网友：17235称赞：3

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2018-02-27 07:27:31 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，躺着看书确实会对眼睛不好，因为光线不好会对眼睛的屈光度造成影响，长期使眼睛处于这样状态，眼睛就会出现问题。