我的颈椎病已经好几年了，现在后背肩周都痛
健康咨询描述： 我的工作是手机维修，一天上班都是在低头，在6年前慢慢的感觉脖子痛，慢慢的感觉到颈椎的骨头有的时候响，也没有当回事，这样过了2年，我还特别喜欢电脑游戏，在有颈椎病的第3年玩游戏的时间长了，有一天感觉后背脊柱有节骨头有点痛，也没当回事，以为过俩天就好了，一直到现在有的时候感觉不舒服，来回扭一下腰，也能感觉到骨头错位的那种响，
曾经的治疗情况和效果： 一直也没治疗过
想得到怎样的帮助：我应该怎么办，别人告诉撞树能保健颈椎和脊柱那样合理吗
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回复区
病情分析：
你好。颈椎病也叫办公室病，坐多、低头多、使用电脑多，活动少等情况是引起颈椎病的主要根源。
指导意见：
就你的年龄情况而言，可以通过保守治疗来缓解，建议进行以锻炼上肢为主的体育运动，坚持二到三个月以上就可以明显缓解，同时减少每次坐和低头工作的时间。祝好。
病情分析：
你好，根据你所提供的信息，你的颈椎病属于职业病，建议你在日后的工作中要注意正确的姿势，做电脑前时间长了，可以站起来活动活动筋骨，扭扭脖子，可能症状会减轻一些。
指导意见：
必要时，建议你到医院做一个颈椎CT或MRI，看椎间盘有无问题和有无骨质增生的情况。然后再有针对性治疗，可以适当的行康复物理治疗。
病情分析：
颈椎病变属于退行性，不可逆改变，按摩理疗只能缓解症状，不会从根本上改变病变性质。
指导意见：
要想缓解可以做按摩理疗，针灸等治疗，平时注意改变生活习惯，睡眠枕头要降低，最好睡卧硬板床（可以有效休息腰背颈部肌肉韧带），工作时，避免颈部长时间一个姿势，很容易疲劳，适当活动颈部（年轻患者更应注意）。
严重的颈椎病，需做颈椎ct，确定脊髓受压，可以手术治疗。
以上是对“我的颈椎病已经好几年了，现在后背肩周都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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导致颈椎不好主要有这些因素：平时睡高枕,长时间伏案工作,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑,外伤等,平时一定要尽量避免这些.
建议采取牵引,针灸,推拿,理疗配合穴位注射等结合治疗效果不错,要结合起来治疗
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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