脾气大,记忆力减退

       您好，可能与男性更年期有关。 男性进入更年期，如男性荷尔蒙过低，可能会出现下列症状：1.体力大不如前，倦怠，记忆力有点差，肌肉酸痛，关节僵硬，全身不适。2.体脂肪增加，啤酒肚出现，身高下降(骨质疏松症)。3.性欲减低，阳萎，排尿困难。4.心绞痛及心脏冠状动脉的疾病问题。5.情绪不好，沮丧，忧郁，无助。老和太太吵架，看小孩不顺眼。6.丧失积极态度，对工作不起劲，逃避压力。 建议注意以下几点，改善男性的更年期 ☆抽烟及胆固醇过高会增加男性更年期提早发生的风险，所以应立即戒烟。☆适当休闲定期运动，能保持肌肉及骨胳质量，避免啤酒肚，减少血管硬化。☆与另一半维持良好沟通、亲密关系，感情好，生活好，体内荷尔蒙自然增加。☆均衡饮食，补充一般性保健食品，如大豆、山药、蕃茄、番瓜子、、、。☆调整工作内容及生活目标，乐观的思想，"笑"是最好的药物喔!☆若要用男性荷尔蒙补充治疗，则要请医生做验血与身体检查，看是否适合。因男性荷尔蒙补充治疗不适合前列腺癌和男性乳癌、肝病、心脏病。
      

       您好，若无其他症状不用紧张。也许与心情紧张，压力过大有关，注意调节一下情绪，多参加一些自己感兴趣的活动。