春天到了，皮肤水分缺失

      病情分析：
      你好，春季的干燥肌肤并不源于油分的缺失，而在于油分太不缺失了，导致正常的肌肤水分都通通被挤走，肌肤才会干燥紧绷绷。
      指导意见：
      一、化妆品要选择保湿补水型的。洁面后要快速涂擦柔肤水，然后在加涂一层面霜，可以更好的起到补水、锁水的作用。有时间要一周去一次角质，皮肤干燥脸部衰老脱落的细胞多，不及时清理会堵塞毛孔，去角质产品可以快速去掉这些细胞，令肌肤清透。
      二、当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，因而宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。胶原蛋白具有保湿、紧肤、锁水的作用。可以补充含胶原蛋白多的食物，如猪蹄、牛筋、鸡爪、软骨和鱼皮等。
      三、洗澡不要太勤、水不要过热、不要过分揉搓、沐浴液不要太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒。洗澡次数以每周1—2次为宜。沐浴后最好选择选择体乳来涂抹全身，令每一个细胞都得到充足的滋润。
      四、皮肤干燥与缺水有重要的关系。每天要补充大量的水，以8杯为宜，可以帮助体内排毒。也可以多吃含水多的蔬菜和水果，调节水油平衡，减少皮脂分泌，毛孔也变细腻。
      五、可以经常敷面膜。面膜中含大量的精华液，不仅可以给肌肤补水，令细胞饱满，还可以滋养肌肤。令肌肤白皙透亮。