健康咨询描述: 怀孕了1月左右??????????????
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:饮食上应该注意什么有什么东西不能吃的
病情分析:
你好,怀孕早期基本上是没有什么忌口的,想吃什么就吃什么
指导意见:
但是不能吃大补的东西如人参,鹿茸等,易引起流产,如果有比较重的早孕反应,可多吃清淡的,尽量少吃辛辣刺激的食物
你好
孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃太咸的。
祝你生个聪明健康又漂亮的宝宝。
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