怀孕睡眠不好怎么办

      女性怀孕之后，随着体内激素快速变化，会对身体和心理产生很大影响，烦躁不安，睡眠不好，都是比较常见的情况。睡眠不好，本身不会对胎儿造成太大影响。但是如果因为失眠而过度焦虑的话，对胎儿的发展就会有影响了。所以现在对你来说最重要的是让自己放松下来，放松下来之后，自然也就容易入睡。可以让家人多陪陪你，和你聊聊天，也可以给你胳膊腿做一些按摩，不要把失眠想得那么严重，这样情况会好些。
      

      ，建议你是可以及时补充水份，可以采用口服补液盐来补充，但是如果效果还是不良的话，可以采用输液补充，同时注意补充钾，以利于病情的
      
      以上是对“怀孕睡眠不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况考虑这个问题急是没用的，因为怀孕不能用辅助睡眠的药物，最终靠的是你自己。会影响到孩子的，调整好心态，急更加不好的。