暴饮暴食怎么办

      病情分析：
      您这样的行为，一是可以导致身体肥胖，再就是可以增加心脑血管疾病的发病，还有诱发胰腺炎的可能，这样的情况一旦出现就会危及生命的
      指导意见：
      1，这个节食是需要毅力的，建议慢慢开始，每天减少一点点，时间长后就会有效果的
      2，再就是要多运动
      

      病情分析：
      这个是因为你心理上问题。你要控制一下，并且订好每天的进食量。
      最好是有朋友对你进行监督就更好了
      指导意见：
      还有，就算吃，也不能吃零食，高脂高钠食物，红肉食物等。
      吃些蔬菜水果，清淡饮食。
      坚持每天1小时运动