大便干硬几天一次，并且非常困难，吃药果导片吃后还可以药一停就不行

      你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
      

      病情分析：
      您好，这种情况主要是和您平时体内水分较少导致的。
      指导意见：
      建议您平时要注意多喝水、喝汤、多吃水果蔬菜使体内水分充足，肠道内水分充足不干燥，并养成按时排大便的习惯，这样不吃药也会好转的。
      

      要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子,来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。
      
      以上是对“大便干硬几天一次，并且非常困难，吃药果导片吃后还可以药一停就不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和