1年了,伤湿膏

      病情分析：
      您好，你的情况，考虑是缺钙引起，建议补钙治疗看看如果不轻，建议看骨外科拍颈椎片看看排除颈椎压迫神经引起
      指导意见：
      平时日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
      祝你健康。
      
      

      病情分析：
      你好，疼痛的位置如果在颈部就是颈椎病，如果在肩膀就是肩周炎，如果在肘部就是网球肘，总之这是一种慢性的劳损性的病变，被疲劳和受凉加重。
      指导意见：
      建议先用外用药物，比如膏药，配合针灸推拿，然后自己注意不受凉，多锻炼，如果以上方法仍然不能缓解，则考虑药物治疗，主要是消炎镇疼药，或是封闭。