我想问大家一个问题就是看书的时候不是要一行一行的看

      病情分析：
      您好！看书脑袋晃不晃是个人习惯问题，只要坐姿正确应该不会有健康问题。另外也可以移动目光啊。
      指导意见：
      看书时把心放在书上，不要老注意自己的动作就不会烦心了。或许不知不觉中就不晃脑袋了。至移动目光也是一个不错的方法，既不用担心累，还还看书快。
      祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好！我认为是有可能心火上炎、肝阳上亢，津液不足；由于用心过度、看书时间过久等因素引起的。
      指导意见：
      1.建议你可以看书1小时后，往远处眺望，可以缓解眼睛的疲劳。
      2.禁辛辣食品，清淡饮食，可以多吃红萝卜和多吃青菜。不妨试试。