十来年了，腰酸腰疼直不起来。怎样治不疼可以直起腰来不再复啊

      病情分析：
      您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点风湿，它是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，多以急性发热及关节疼痛为主要症状。
      指导意见：
      你可以吃点风湿寒痛片，平常加强锻炼，增强身体素质，如散步、跳舞、打太极拳等，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染也是很有必要的。
      

      您好，就您的情况查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
      

      你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。
      
      以上是对“十来年了，腰酸腰疼直不起来。怎样治不疼可以直起腰来不再复啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！