例假推迟了快十天
健康咨询描述： 三月中旬左右为了减肥喝过一个多礼拜的雷公根粉，是不是由这个引起的例假推迟？都快十天了还没有来，而且近期一直便秘，上厕所很痛苦，是不是也是因为雷公根粉？
想得到怎样的帮助：不想去医院，有没有哪位医生给些建议，该怎么办？
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医生回复区
您好！在排除怀孕的情况下主要是两种原因1、神经内分泌功能失调引起;2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
建议您在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.祝您健康！
便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
您好，是不是节食的话吃的太少也会导致便秘？我在三月初前后有两周左右的时间没有吃饭，只是早上喝粥，中午晚上都是酸奶和水果，后来发现便秘了。之后已经恢复正常饮食了而且油质食品及香蕉蜂蜜都有在食用，排便还是不正常。另外，服用橄榄油对便秘有用吗？谢谢
病情分析：
您好首先您有性生活的话就要排除怀孕的可能的
指导意见：
没有性生活的话那您服用减肥药物对月经是有可能产生影响的建议到医院做详细B超和内分泌检查希望能够帮助到您
以上是对“例假推迟了快十天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，没有性生活，所以排除怀孕的可能了。不想去医院做检查的话能不能通过服用些药物进行治疗？有哪些可以服用？谢谢
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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